To czy będziemy zdrowi, czy poddamy się chorobie zależy tylko i wyłącznie od nas samych. Ważna jest nasza świadomość i poznanie czynników, które są odpowiedzialne za stan naszego zdrowia. Niewiele mówi się o profilaktyce i utrzymaniu zdrowia, głośno natomiast reklamowane są środki chemiczne zwane lekarstwami, które obiecują nam "cuda" w walce z zaistniałymi chorobami.  Pomijam nagłe przypadki, które wymagają  pomocy i szybkiej interwencji lekarskiej. Przydatność medycyny konwencjonalnej jest niepodważalna w obszarach diagnostyki, kontroli infekcji, interwencji doraźnej i chirurgii. Tu nie ma dyskusji. Postęp jest widzialny i odczuwalny.  Można jednak mieć wątpliwości, czy postęp ten jest rzeczywiście wykorzystywany w służbie człowiekowi.

Przeczytaj uważnie i przemyśl - czy nie lepiej być zdrowym zostawiając leki  w aptekach, jeśli masz możliwość zachowania zdrowia dzięki własnemu rozsądkowi?  Wybór należy do Ciebie.

Jaki jest w tym sens, żeby być trwale nieszczęśliwym tylko dlatego, że się nim kiedyś było?

Ciągnąć, przeciągać, wyciągać, naciągać, wspominać, kontemplować, rozważać, rozdrabniać, analizować i na nowo przeżywać przeszłość, tylko w tym celu, żeby przedłużyć cierpienie.

My kobiety mamy szczególny talent nie tylko “wałkowania” tego co minęło, ale i do martwienia się nadchodzącym - na zapas. Może część z nas przyzwyczaja się do tego, że powinnyśmy być nieszczęśliwe?

Wellness to inaczej stan dobrego zdrowia i samopoczucia.

Coraz częściej i przy różnych okazjach słyszymy słowo „wellness" i nie zawsze wiemy o co w tym tak naprawdę chodzi. Mówiąc najprościej,

Wellness to filozofia życiowa głosząca, że nasz rozwój i jakość życia, samopoczucie i kondycja fizyczna zależy od poznania i zrozumienia siebie na poziomie ciała, duszy i umysłu.

I niezwykle ważne jest w tym wszystkim utrzymanie zarówno sprawności  fizycznej jak i  doskonałej kondycji psychicznej.

Acidoza - to zakwaszenie organizmu toksycznymi jadami.

Jest to inaczej kwasica metaboliczna powstająca w organizmie na skutek zbyt kwasotwórczego pożywienia, nadużywania leków farmakologicznych, używek i braku higieny wewnętrznej. Do tej listy można jeszcze dołączyć przewlekłe choroby, infekcje wirusowe i bakteryjne, infekcje grzybicze, zaburzenia czynności nerek, trzustki, stres.

Im bardziej nasze pożywienie różni się od naturalnego, tym większe szanse na zachwianie homeostazy czyli równowagi biologicznej organizmu i wystąpienie zakwaszenia.